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Cómo vivir una vida saludable y activa
- Self-paced
- Free Access
- Fee-based Certificate
- 5 Sequences
- Introductive Level
Course details
Syllabus
El programa se divide en 9 temas:
- Qué es envejecer bien
- Alimentación sana
- Ejercicio físico regular
- Active su mente
- Mejore su memoria
- Optimice su bienestar
- Siéntase eficaz
- Relaciones sociales
- Partícipe
A través de ellos aprenderá conocimientos, mejorará su visión de la vejez y realizará actividades que le ayudarán a crear rutinas para que su vida sea satisfactoria y productiva.
Prerequisite
Ninguno.
Instructors
Rocío Fernández-Ballesteros
Catedrática Emérita y directora del curso
Universidad Autónoma de Madrid
María Márquez González
Profesora Titular
Universidad Autónoma de Madrid
Mª del Pilar Montero López
Profesora Contratada Doctora
Universidad Autónoma de Madrid
Ángeles Molina Martínez
Investigadora del CSIC
Universidad Autónoma de Madrid
Platform
EdX est une plateforme d'apprentissage en ligne (dite FLOT ou MOOC). Elle héberge et met gratuitement à disposition des cours en ligne de niveau universitaire à travers le monde entier. Elle mène également des recherches sur l'apprentissage en ligne et la façon dont les utilisateurs utilisent celle-ci. Elle est à but non lucratif et la plateforme utilise un logiciel open source.
EdX a été fondée par le Massachusetts Institute of Technology et par l'université Harvard en mai 2012. En 2014, environ 50 écoles, associations et organisations internationales offrent ou projettent d'offrir des cours sur EdX. En juillet 2014, elle avait plus de 2,5 millions d'utilisateurs suivant plus de 200 cours en ligne.
Les deux universités américaines qui financent la plateforme ont investi 60 millions USD dans son développement. La plateforme France Université Numérique utilise la technologie openedX, supportée par Google.