Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

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教学大纲

WEEK 1: Stress and Mind/Body Systems

WEEK 2: Mindful Stress Reduction

WEEK 3: Creating and Sustaining Balance in an Unstable World

WEEK 4: Achieving Positive Health

先决条件

没有。

讲师

Dr. Elizabeth Slator
Associate Director, Rice University

编辑

莱斯大学是一所美国私立研究型大学,位于德克萨斯州休斯敦市。它位于该市的博物馆区,毗邻德克萨斯医学中心。莱斯大学由威廉-马什-莱斯(William Marsh Rice,en)于 1891 年创建,当时名为 "威廉-马什-莱斯文学、科学和艺术发展学院"(The William Marsh Rice Institute for the Advancement of Letters, Science, and Art),1912 年落成,埃德加-奥德尔-洛维特(Edgar Odell Lovett)担任首任校长。

平台

Coursera是一家数字公司,提供由位于加利福尼亚州山景城的计算机教师Andrew Ng和达芙妮科勒斯坦福大学创建的大型开放式在线课程。

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