关键信息
关于内容
Il est connu qu'un mode de vie sédentaire n’est bon ni pour le corps ni pour la santé mentale. Pourtant, nous restons inactifs une grande partie de la journée en regardant passivement petits ou grands écrans. Et si on vous proposait d’appendre la salsa, seriez-vous prêt à danser?
Si oui, connectez-vous au MOOC DANCESalsa qui vise à vous motiver à bouger davantage en proposant une initiation à la salsa qui est une danse originaire de Cuba et qui est devenu aujourd’hui très populaire aux quatre coins du monde. Ce MOOC vous permettra d’apprendre les pas de base pour danser la salsa, mais aussi, il vous présentera ses bienfaits et sa culture, tels que les différents types de musique, les artistes les plus connus, le vocabulaire spécifique, les danseurs etc.
Nous proposons de découvrir la salsa grâce à des supports de cours en ligne et à travers des outils numériques, tels que les applications sur les différents types de danse, les chaines de vidéos en ligne, le outils de recherche de musique sur le web, etc., pour ajouter un aspect immersif et« connecté » à votre pratique de la salsa.
Enfin, plusieurs cours en regroupement seront proposés à nos participants afin de danser la salsa ensemble et utiliser les connaissances acquises ! Vous l’avez bien compris, notre but est de vous faire bouger !
Ce MOOC a été créé en collaboration avec plusieurs structures européennes et il est cofinancé par un institut européen sur la santé : EIT Health.
前提
Un plus serait de disposer d’un smartphone et/ou d'une tablette qui permettra d’essayer et d’utiliser les dispositifs numériques présentés tout au long du cours.
Ce cours - qui mêle le cadre académique, l’approche associative, le potentiel du numérique et les séances pratiques – est en priorité destiné à un public sénior, à la recherche de nouvelles motivations pour rester actif et se maintenir en forme.
Cependant, quiconque s’intéressant aux activités intergénérationnelles et au bien-être au quotidien est invité à participer
An asset would be to have a smartphone and/or a tablet enabling to test and to use the different apps proposed throughout the training.
Our training - that combines different approaches including the both the academic and the associative views, the usage of stimulating digital tools and varied practical exercise - is primarily targeted for seniors that are looking for new activities to stay dynamic and fit.
However, everybody that is interested in the intergenerational activities and the wellbeing in the daily life are warmly welcome to take part in our MOOC!
课程大纲
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Séquence 0 : 05 mars
Présentation générale du MOOC : les objectifs et le contenu. -
Sequence 0 : 5th of March
General Presentation of the MOOC : objectives and content. -
Séquence 1 : 12 mars
Vieillissement dans le bien-être et bienfaits de la danse. Niveau : débutants 1. -
Sequence 1 : 12th of March
Ageing well and benefits of dancing. Level: beginners 1. -
Séquence 2 : 26 mars
Notions clés de salsa — vocabulaire, musique, pas, etc. — et mise en pratique.
Premier cours de salsa en groupe. Niveau : débutants 2. -
Sequence 2 : 26th of March
Key concepts of Salsa — vocabulary, music, steps, etc. — and practical exercises.
First collective salsa dancing lesson. Level: beginners 2. -
Séquence 3 : 09 avril
Initiation pratique à la salsa et zoom sur le sport et les séniors. Niveau : intermédiaire. -
Sequence 3 : 9th of April
Practical initiation to salsa and a zoom in “seniors and sports”. Level: intermediary. -
Séquence 4 : 23 avril
Lieux pour pratiquer la salsa en solo, duo ou en groupe et mise en pratique.
Deuxième cours de salsa en groupe. Niveau : avancé. -
Sequence 4 : 23th of April
Salsa dancing solo, duo or in group and practical exercises.
Second collective salsa dancing lesson. Level: advanced.
教师
Monique EPSTEIN
Pierre GILLOIS
Audrey SASSO
内容设计师
Communauté Université Grenoble Alpes est une communauté d'universités et établissements réunissant les établissements d’enseignement supérieur et de recherche de l'Académie de Grenoble (Grenoble, Chambéry, Annecy et Valence). Sa particularité est d'avoir trois organismes scientifiques nationaux comme membres ou associé (CNRS, INRIA, CEA).
平台
France Université Numérique est le diffuseur des cours en ligne des établissements d’enseignement supérieur français et de leurs partenaires.
Il opère plusieurs plateformes de diffusion, dont la plus connue, FUN MOOC, est la première plateforme académique francophone mondiale. Grâce à de nombreux établissements partenaires, cette plateforme propose un vaste catalogue de cours s’enrichissant de jour en jour avec des thématiques variées et d’actualité.
