Comment faire du stress votre ami
assignment Уровень : Средний
chat_bubble_outline Язык: французский
date_range Опубликован 4 сентября 2013 г.
language Субтитры : французский
card_giftcard 4 баллы
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Резюме

Le Stress. Il fait battre votre cœur, accélérer votre respiration et vous donne des suées. Mais alors que le stress a été désigné comme un ennemi de la santé publique, de nouvelles recherches suggèrent que le stress n'est mauvais pour vous que si vous croyez que c'est le cas. La psychologue Kelly McGonigal nous enjoint de voir le stress comme un élément positif, et nous initie à un mécanisme méconnu de réduction du stress: aller vers les autres.

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Автор

Kelly McGonigal

Kelly McGonigal, psychologue

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The way you think of stress might end up being healty for you. Very interesting Ted Talk !

Аноним
Аноним,
15 апреля 2020 г.
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Аноним,
19 мая 2020 г.
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A expérimenter

Аноним,
17 мая 2020 г.
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Très intéressant, donne une autre approche pour gérer son stress et échanger avec ce qui nous entourent