Parler en public

SEMAINE 1
Préparation et entraînements avant une prise de parole programmée
Comprendre son audience grâce à un outil d’empathie
Structurer son discours pour faciliter l’assimilation de l’information
Utiliser l'émotion et la raison (convaincre les deux cerveaux)
Écrire un discours et donner de la substance à son message
Du texte aux notes : se préparer à communiquer sans lire son texte
Apprendre à s’observer pour progresser
Les secrets d'un discours inoubliable : point de vue d’experte

Activité(s)
Préparer et filmer (facultatif) un discours pour voir l’effet avant/après à l’issue de la formation
Utiliser un outil d’empathie
Réaliser le canevas d’un discours

SEMAINE 2
Développer le sens de la répartie et la confiance en soi
L’art d’incarner un personnage
Apprendre à gérer ses émotions plutôt que les subir
Penser plus vite pour un parler plus authentique et fluide
S’entraîner aux jeux de rôles pour plus de flexibilité mentale et bien réagir en cas d’imprévu
Apprendre à sortir de sa zone de confort pour être à l'aise en toute circonstance
Apprendre à relever des défis de prise de parole en public
Travailler son sens de la répartie : point de vue d’experte

Activité(s)
Feedbacks sur votre discours filmé
Utilisation d’un outil pour comprendre et gérer ses émotions au quotidien
Travail en groupe pour développer le sens de la répartie

SEMAINE 3
Développer son leadership pour devenir un meilleur communiquant
L'art de l'évaluation : savoir transmettre un feedback
Rester vrai mais avec tact (être assertif et constructif)
L'autodéfense mentale : ne pas se laisser déstabiliser par les attaques
Synthétiser son propos pour déclencher l’action
S'exprimer avec clarté et simplicité
La communication bienveillante et vraie : point de vue d’experte

Activité(s)
Donner des feedbacks sur le discours de vos pairs
Réaliser une synthèse orale du début de cette formation
Défi : par groupe de 4, réaliser une séance de collective mentoring en autonomie

SEMAINE 4
Trouver son propre style de communication orale
Le para-verbal : travail de la voix et techniques vocales
Le non-verbal : le travail du corps et de la posture
Les caractéristiques d'un style de communication orale
S'entraîner à analyser le style d'une autre personne
Créer un programme d'entraînement à l'oralité
Savoir inspirer les autres

Activité(s)
Se présenter en mettant en avant son style de communication
Animer un atelier et partager ce qui a été appris pendant la formation
Se mettre en position de recevoir des feedbacks pour réaliser une auto-évaluation

Examen final
Tester ses connaissances tout au long de la formation, et via l’examen de fin de formation.

Jérôme Hoarau
Co-fondateur, formateur et coach @ CreapreZent

Jérôme Hoarau est coach certifié et consultant en leadership et efficacité professionnelle. Co-fondateur de La-Semaine.com et de creapreZent.fr, il anime et organise régulièrement des conférences et des ateliers sur les soft skills.