L'attention, ça s'apprend !
date_range Начало31 марта 2020 г.
event_note Завершение 11 мая 2020 г.
assignment Уровень : Начальный
chat_bubble_outline Язык: французский
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Резюме

Dans le cadre de l’épidémie du Coronavirus et pour faciliter la transformation pédagogique des enseignements, ce MOOC est accessible en mode « Archivé ouvert » sans forum ni suivi de l’équipe pédagogique, et il ne délivre pas d'attestation de suivi avec succès ni de certificat.

L'époque actuelle est caractérisée par une abondance de stimulations de toutes sortes et une intensification des échanges et des informations. L'attention, dont la fonction est de sélectionner à chaque instant ce que le cerveau doit traiter en priorité est donc sursollicitée, avec pour conséquences de plus en plus fréquentes des difficultés de concentration et des manques d'attention. Comme nous ne sommes pas près de revenir en arrière à un monde plus simple et moins sollicitant, mieux vaut comprendre ce qu'est l'attention et ses mécanismes biologiques, pour en déduire de bonnes pratiques permettant de revenir à plus de légèreté et de stabilité. C'est l'objet de cette formation qui vous fera découvrir, nous l'espérons, les grandes joies d'une attention bien posée.

Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui se posent des questions sur l'attention et la concentration, et qui sont à la recherche de pistes pour retrouver un peu de maîtrise dans ces domaines, que ce soit pour eux-mêmes ou pour d'autres (par exemple les plus jeunes).

Nous vous proposons de suivre pendant ces quelques semaines une initiation à la maîtrise de l'attention et de la concentration à travers une découverte des mécanismes de ses fonctions dans le cerveau.

À la fin de cette formation, vous disposerez de clefs pour développer votre propre attention et pour contribuer à votre tour à cette éducation de l'attention auprès d'enfants ou d'adolescents.

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Специальные требования

Ce cours est une initiation à la maîtrise de l'attention et de la concentration. Il s'adresse à toutes les personnes qui se posent des questions sur l'attention et la concentration, et qui sont à la recherche de pistes pour retrouver un peu de maîtrise dans ces domaines, que ce soit pour eux-mêmes ou pour d'autres (par exemple les plus jeunes).

Ce cours ne nécessite pas de pré-requis.

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Программа

Semaine 0 : Bienvenue !

Semaine 1 : Au fait, l'attention qu'est-ce que c'est ?

  • 1.1 A la découverte de l'attention
  • 1.2 L'équilibre attentionnel
  • Bilan de la première semaine
  • Semaine 2 : Les grandes forces qui agissent sur l'attention

  • 2.1 Le cerveau et les neurones
  • 2.2 Les neurones et la distraction
  • Bilan de la deuxième semaine
  • Semaine 3 : Une chose à la fois

  • 3.1 Les neurones et la concentration
  • 3.2 Maximoi et Minimoi
  • Bilan de la troisième semaine
  • Semaine 4 : Je réagis aux distractions

  • 4.1 Distractions externes
  • 4.2 Distractions internes
  • Bilan de la quatrième semaine
  • Semaine 5 : Un mode d'emploi pour se concentrer

  • 5.1 Je me concentre sur les activités du corps
  • 5.2 Je me concentre sur les activités mentales
  • Evaluation finale
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    Пользователи

    Jean-Philippe Lachaux
    Directeur de recherche en neurosciences cognitives (CRNL-INSERM), fondateur d'ATOLE. Les recherches de Jean-Philippe LACHAUX concernent les mécanismes neuronaux de l’attention et de la concentration, avec un effort particulier pour répondre aux questions que nous nous posons tous quotidiennement à leur sujet (pourquoi sommes-nous si facilement distraits ? se concentrer demande-t’il un effort ? en quoi l’attention améliore-t’elle la performance ?…). En dehors de son travail de recherche en neurosciences cognitives, il mène une action sur le long terme pour promouvoir la maîtrise douce de l’attention comme une valeur dans notre société.

    Bénédicte Terrier
    Ingénieur Neurosciences, Pédagogie et Valorisation sociétale (CRNL-INSERM), coordinatrice du projet ATOLE. Passionnée par la compréhension du fonctionnement de l'Homme, Bénédicte TERRIER, biochimiste et enseignante en biologie, est également formée en Sociologie des organisations, en Psychologie de l’Homme au travail et en Neuropsychologie appliquée à l’éducation et à la pédagogie. Conseillère en orientation scolaire et ingénieur pédagogique, elle est maintenant en charge de la valorisation des résultats de la recherche scientifique auprès des acteurs de l’éducation, du monde médical et du grand public, pour le Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon. Particulièrement intéressée par les pédagogies innovantes et le développement des compétences chez l’enfant, Bénédicte est naturellement devenue coordinatrice du projet ATOLE en 2016.

    Marion Recollon-Mingat
    Psychologue-neuropsychologue, chargée de suivi des participants sur le MOOC "L'attention, ça s'apprend-Session 2020" à Réseau Canopé. Après une double licence Psychologie/Sciences Cognitives et un master Neuropsychologie, Marion RECOLLON-MINGAT travaille en tant que psychologue spécialisée en neuropsychologie à l'hôpital neurologique de Lyon dans le service des troubles du comportement alimentaire et dans un ITEP (Institut thérapeutique, éducatif et pédagogique) de la Fondation OVE. Son intérêt pour la vulgarisation scientifique et le thème de l’attention et de ses troubles l’a conduite à participer activement, depuis 2015, à de nombreuses missions au sein de l’équipe ATOLE. Elle a été en charge notamment, par une présence sur le terrain, de créer de nouvelles activités toujours dans un but de transmettre au mieux les connaissances abordées dans le programme ATOLE. Après avoir activement participé à la conception et la modération du funMooc "L'attention, ça s'apprend !" en 2019, elle sera chargée du suivi des participants durant les huit semaines d'ouverture pour cette seconde session 2020.

    store

    Разработчик

    Réseau CANOPÉ

    Canopé (Réseau de création et d’accompagnement pédagogiques) est un éditeur de ressources pédagogiques public, dépendant du ministère de l'Éducation nationale français. Il succède depuis 2014 au réseau SCEREN (Services, culture, éditions, ressources pour l'Éducation nationale).

    assistant

    Платформа

    FUN MOOC

    France Université Numérique est le diffuseur des cours en ligne des établissements d’enseignement supérieur français et de leurs partenaires.

    Il opère plusieurs plateformes de diffusion, dont la plus connue, FUN MOOC, est la première plateforme académique francophone mondiale. Grâce à de nombreux établissements partenaires, cette plateforme propose un vaste catalogue de cours s’enrichissant de jour en jour avec des thématiques variées et d’actualité.
     

    Оценка сообщества
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    Контент
    4.6/5
    Платформа
    4.3/5
    Анимация
    4.6/5
    Лучшая оценка

    Excellent cours, très bien construit. Il est abordable par tous et nous apporte beaucoup d'informations et des techniques pour gérer notre attention.

    3 июня 2020 г.
    Вы разработчик этого МООК ?
    Какую оценку вы бы дали этому ресурсу ?
    Содержание
    0/5
    Платформа
    0/5
    Анимация
    0/5
    3 июня 2020 г.
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    Excellent cours, très bien construit. Il est abordable par tous et nous apporte beaucoup d'informations et des techniques pour gérer notre attention.

    19 мая 2020 г.
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    Bonjour, je me suis inscrit courant semaine 3 et j'ai suivis la semaine 1 puis une partie de la semaine 2. Il y avait écrit que les cours seraient disponibles 3 semaines après la fin des semaines de cours. Je ne sais pas si on s'est mal compris mais nous sommes le 19 mai (noté fin le 11 mai) et j'ai enfin le temps et l'énergie de rattraper le retard mais tout le cours est inaccessible. Est-il possible de rendre les cours disponible tel qu'il était question? La semaine 5 m'interessait énormément et je suis inscrit.... Merci beaucoup. Le livre ne sort qu'en septembre 2020... C'est trop loin. Bien à vous, christophe.chevalier@gmx.fr

    11 мая 2020 г.
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    Je viens tout juste de prendre connaissance de l'existence de cette formation, quel dommage trop tard pour la suivre. A quand la prochaine session ?

    4 мая 2019 г.
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    Très accessible. Facile à suivre. Dommage que je n'ai pas pu accorder le temps nécessaire à ce mooc pour le terminer dans les temps.

    29 апреля 2019 г.
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    Très bon MOOC, bien illustré. Il est très accessible, même sans connaissances scientifiques, ce qui fait sa force. Les exemples sont très parlant et c'est relativement facile de se projeter dans l'utilisation des techniques données pour améliorer son attention. Je recommande !