Exercice de respiration en 4-7-8

Avec l'évolution de nos habitudes et de nos modes de vie, notre quotidien est bouleversé en permanence. Des nouvelles pathologies voient le jour : anxiété, stress, burn-out etc. Aujourd'hui, la priorité pour beaucoup d'entre nous est d'essayer de mieux vivre.

Notre objectif est de créer des outils simples, utiles et responsables qui peuvent vous aider à mieux vivre. Notre histoire est articulée autour de trois valeurs : liberté, responsabilité et transparence. 

YouTube est un site web d’hébergement de vidéos et un média social sur lequel les utilisateurs peuvent envoyer, regarder, commenter, évaluer et partager des vidéos. Il a été créé en février 2005 par Steve Chen, Chad Hurley et Jawed Karim, trois anciens employés de PayPal et racheté par Google en octobre 2006 pour 1,65 milliard de dollars.