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Origem: www.coursera.org
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6 sequencias
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Nível: Introdutório
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Nutrição e bem-estar
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Idioma : Inglês
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144 pontos
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Informações principais
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Free accesso
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Certificado gratuito
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18 total de horas
Sobre o conteúdo
This course will provide a coherent, understandable look at the evidence on how nutrition and physical activity impact health through lower morbidity, longevity, and quality of life.
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Programa de estudos
There are no required textbooks for this course. Please see the list of
recommended readings and references below. There will also be links to
online documents and resources provided throughout the course.
Week 1:
Week 1:
- Module 1: Linking Nutrition and Physical Activity to Health Outcomes
- Module 2: Assessing Nutrition, Physical Activity, and Body Composition
- Module 3: Macronutrient Considerations: Carbohydrates
- Module 4: Macronutrient Considerations: Proteins
- Module 5: Macronutrient Considerations: Fats
- Module 6: Vitamins
- Module 7: Minerals
- Module 8: Strategies for Improving Nutritional Habits
- Module 9: Physical Activity Consideration: Aerobic vs. Resistance vs. Lifestyle
- Module 10: Strategies for Improving Physical Activity
- Module 11: Calorie (Energy Balance): The Interaction of Nutrition and Physical Activity
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Instrutores
- John Jakicic
- Amy Rickman - Department of Health and Physical Activity
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Criador do conteúdo

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A Coursera é uma empresa digital que oferece um curso on-line massivo e aberto, fundado pelos professores de computação Andrew Ng e Daphne Koller Stanford University, localizado em Mountain View, Califórnia.
O Coursera trabalha com as melhores universidades e organizações para disponibilizar alguns dos seus cursos on-line e oferece cursos em várias disciplinas, incluindo: física, engenharia, humanidades, medicina, biologia, ciências sociais, matemática, negócios, ciência da computação, marketing digital, ciência de dados. e outros assuntos.Cours
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