Nutrition and Physical Activity for Health

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Curso

Inglês

18 h

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Fonte

De www.coursera.org

CONDIÇÕES

Individualizado
Acesso livre
Certificado gratuito

Mais informações

6 sequências
Introductive Level

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Detalhes do curso

Programa de Estudos

There are no required textbooks for this course. Please see the list ofrecommended readings and references below. There will also be links toonline documents and resources provided throughout the course.

Week 1:

Module 1: Linking Nutrition and Physical Activity to Health Outcomes
Module 2: Assessing Nutrition, Physical Activity, and Body Composition

Week 2:

Module 3: Macronutrient Considerations: Carbohydrates
Module 4: Macronutrient Considerations: Proteins

Week 3:

Module 5: Macronutrient Considerations: Fats
Module 6: Vitamins

Week 4:

Module 7: Minerals
Module 8: Strategies for Improving Nutritional Habits

Week 5:

Module 9: Physical Activity Consideration: Aerobic vs. Resistance vs. Lifestyle
Module 10: Strategies for Improving Physical Activity

Week 6:

Module 11: Calorie (Energy Balance): The Interaction of Nutrition and Physical Activity

Final Examination

Pré-requisito

Nenhum.

Instrutores

John Jakicic
Amy Rickman - Department of Health and Physical Activity

Editor

Leader in Education | Pioneer in Research | Partner in Regional Development

Plataforma

A Coursera é uma empresa digital que oferece um curso on-line massivo e aberto, fundado pelos professores de computação Andrew Ng e Daphne Koller Stanford University, localizado em Mountain View, Califórnia.

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