Mindfulness and Resilience to Stress at Work

Mindfulness and Resilience to Stress at Work

Curso
en
Inglês
4 h
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Fonte
  • De www.edx.org
CONDIÇÕES
  • Individualizado
  • Acesso livre
  • Certificado pago
Mais informações
  • 4 sequências
  • Introductive Level

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  • Safran
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Detalhes do curso

Programa de Estudos

  • How stress can impair our performance and well-being at work, and harm organizations
  • The differences between healthy and toxic stress, and how to leverage healthy stress for success
  • The benefits of mindfulness for helping you build resilience to stress, as well as innovation and team spirit at work
  • Research-based strategies for cultivating mindfulness within yourself and your organization

Instrutores

Dacher Keltner
Director, Greater Good Science Center
UC Berkeley

Emiliana Simon-Thomas
Science Director, Greater Good Science Center
UC Berkeley

Editor

A Universidade da Califórnia, Berkeley, foi fundada em 1868 e o seu campus principal - concebido como uma "Cidade de Aprendizagem" - foi estabelecido em Berkeley, na Baía de São Francisco. O corpo docente de Berkeley é constituído por 1.582 professores a tempo inteiro e 500 a tempo parcial, dispersos por mais de 130 departamentos académicos e mais de 80 unidades de investigação interdisciplinares. Os antigos alunos de Berkeley receberam 28 prémios Nobel e, entre os actuais professores, há oito laureados com o Prémio Nobel, 32 MacArthur Fellows e quatro vencedores do Prémio Pulitzer.

Em setembro de 2012, para assinalar o compromisso de Berkeley com a inovação no ensino e na aprendizagem, foi criado o Berkeley Resource Center for Online Education (BRCOE). O Centro é um centro de recursos e um catalisador operacional para todos os recursos internos do campus e externos para aconselhar, coordenar e facilitar as iniciativas de educação em linha da Universidade, desde cursos com e sem créditos, a programas de licenciatura em linha e projectos MOOC, incluindo a iniciativa MOOCLab.

Plataforma

EdX est une plateforme d'apprentissage en ligne (dite FLOT ou MOOC). Elle héberge et met gratuitement à disposition des cours en ligne de niveau universitaire à travers le monde entier. Elle mène également des recherches sur l'apprentissage en ligne et la façon dont les utilisateurs utilisent celle-ci. Elle est à but non lucratif et la plateforme utilise un logiciel open source.

EdX a été fondée par le Massachusetts Institute of Technology et par l'université Harvard en mai 2012. En 2014, environ 50 écoles, associations et organisations internationales offrent ou projettent d'offrir des cours sur EdX. En juillet 2014, elle avait plus de 2,5 millions d'utilisateurs suivant plus de 200 cours en ligne.

Les deux universités américaines qui financent la plateforme ont investi 60 millions USD dans son développement. La plateforme France Université Numérique utilise la technologie openedX, supportée par Google.

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