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Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health
Curso
en
Inglês
12 h
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- Individualizado
- Acesso livre
- Certificado pago
- 6 sequências
- Introductive Level
Detalhes do curso
Programa de Estudos
What you'll learn
- Gain perspective on how scientifically-proven skills can improve your resilience and mental health
- Build a toolkit of five core skills to help you manage emotional stress and apply them to different situations
- Improve your ability to face fears and anxieties by preparing your own plan for handling stressful scenarios
Pré-requisito
None
Instrutores
Luana Marques
Associate Professor of Psychiatry at Harvard Medical School, Founder and Director of Community Psychiatry PRIDE at Massachusetts General Hospital (MGH), and former President of the Anxiety and Depression Association of America, Instructor at HarvardX
Editor
A Universidade de Harvard, ou simplesmente Harvard, é uma universidade privada americana situada em Cambridge, uma cidade na zona de Boston, no estado de Massachusetts. Fundada em 28 de outubro de 1636, é a mais antiga instituição de ensino superior dos Estados Unidos.
Faz parte da Ivy League, um agrupamento informal de oito universidades da costa leste dos Estados Unidos. Mais de 70 dos seus estudantes ganharam prémios Nobel. Tem 2.497 professores, 6.715 alunos de graduação e 12.424 alunos de pós-graduação. Harvard atrai estudantes de todo o mundo (132 nacionalidades representadas em 2004).
Plataforma
EdX est une plateforme d'apprentissage en ligne (dite FLOT ou MOOC). Elle héberge et met gratuitement à disposition des cours en ligne de niveau universitaire à travers le monde entier. Elle mène également des recherches sur l'apprentissage en ligne et la façon dont les utilisateurs utilisent celle-ci. Elle est à but non lucratif et la plateforme utilise un logiciel open source.
EdX a été fondée par le Massachusetts Institute of Technology et par l'université Harvard en mai 2012. En 2014, environ 50 écoles, associations et organisations internationales offrent ou projettent d'offrir des cours sur EdX. En juillet 2014, elle avait plus de 2,5 millions d'utilisateurs suivant plus de 200 cours en ligne.
Les deux universités américaines qui financent la plateforme ont investi 60 millions USD dans son développement. La plateforme France Université Numérique utilise la technologie openedX, supportée par Google.
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