- De www.coursera.org
Sit Less, Get Active
- Individualizado
- Acesso livre
- Certificado pago
- 3 sequências
- Introductive Level
- Legendas em Russian
Detalhes do curso
Programa de Estudos
- Week 1 - Defining, measuring and getting started with physical activity
- Welcome to the first week of the Sit Less, Get Active journey! Watch the exciting videos and learn the basics about physical activity and sedentariness; how much physical activity we should be doing; how to monitor your physical activity levels and set physica...
- Week 2 - Sit less, get active wherever you are!
We hope you enjoyed the videos and activities in Week 1. If you haven’t started your assignments, now is the great time to start with the week of monitoring your physical activity and goal setting. This week we will give you tips and suggestions on how to be m... - Week 3 - Making physical activity a lifelong habit for you and others
Week 3 is starting and bringing with itself new great videos and activities. If you have never heard about the pelvic floor, check out the video on physical activity in pregnancy. Guest speaker Elaine Miller, a physiotherapist and a stand-up comedian, will hel...
Pré-requisito
Nenhum.
Instrutores
Danijela Gašević
Lecturer
Centre for Population Health Sciences
Andrew Murray
Sports Medicine Physician
Sport and Exercise, University of Edinburgh
Chris Oliver
Professor
Physical Activity for Health Research Centre
Helen Ryall
Healthy University Project Co-ordinator
Sport & Exercise, University of Edinburgh
Graham Baker
Chancellor's Fellow
Physical Activity for Health Research Centre
Editor
A Universidade de Edimburgo é uma universidade britânica, fundada em 1583 durante um período de rápido desenvolvimento da cidade de Edimburgo. É considerada uma das universidades mais prestigiadas do mundo.
Tendo contado entre os seus estudantes os inventores da Revolução Industrial, tem mais estudantes do que qualquer outra universidade escocesa e é uma das maiores universidades do Reino Unido.
Plataforma
A Coursera é uma empresa digital que oferece um curso on-line massivo e aberto, fundado pelos professores de computação Andrew Ng e Daphne Koller Stanford University, localizado em Mountain View, Califórnia.
O Coursera trabalha com as melhores universidades e organizações para disponibilizar alguns dos seus cursos on-line e oferece cursos em várias disciplinas, incluindo: física, engenharia, humanidades, medicina, biologia, ciências sociais, matemática, negócios, ciência da computação, marketing digital, ciência de dados. e outros assuntos.Cours
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