Récapitulatif

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Résumé de la compétence

Dans quelques années, nous regarderons ceux qui ne méditent pas comme nous regardons aujourd’hui ceux qui ne se brossent pas les dents.

La méditation existe depuis des millénaires mais ce n’est que récemment que notre société a commencé à prendre cette pratique au sérieux. Dans un monde en constante évolution où la pression économique, sociale et digitale se fait de plus en plus ressentir, la méditation semble être le parfait allié pour préserver notre santé mentale.