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Source : www.coursera.org
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6 séquences
assignment
Niveau : Introductif
label
Nutrition et bien-être
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Langue : Anglais
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144 points
Avis de la communauté
Les infos clés
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Formation gratuite
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Certification gratuite
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18 heures de cours
En résumé
This course will provide a coherent, understandable look at the evidence on how nutrition and physical activity impact health through lower morbidity, longevity, and quality of life.
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Le programme
There are no required textbooks for this course. Please see the list of
recommended readings and references below. There will also be links to
online documents and resources provided throughout the course.
Week 1:
Week 1:
- Module 1: Linking Nutrition and Physical Activity to Health Outcomes
- Module 2: Assessing Nutrition, Physical Activity, and Body Composition
- Module 3: Macronutrient Considerations: Carbohydrates
- Module 4: Macronutrient Considerations: Proteins
- Module 5: Macronutrient Considerations: Fats
- Module 6: Vitamins
- Module 7: Minerals
- Module 8: Strategies for Improving Nutritional Habits
- Module 9: Physical Activity Consideration: Aerobic vs. Resistance vs. Lifestyle
- Module 10: Strategies for Improving Physical Activity
- Module 11: Calorie (Energy Balance): The Interaction of Nutrition and Physical Activity
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Les intervenants
- John Jakicic
- Amy Rickman - Department of Health and Physical Activity
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Le concepteur
Leader in Education | Pioneer in Research | Partner in Regional Development
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La plateforme
Coursera est une entreprise numérique proposant des formations en ligne ouverte à tous fondée par les professeurs d'informatique Andrew Ng et Daphne Koller de l'université Stanford, située à Mountain View, Californie.
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