Nutrition and Physical Activity for Health

Archived

Cours

Anglais

18 h

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Source

Sur www.coursera.org

Conditions

À son rythme
Accès libre
Certificat gratuit

Plus d'informations

6 séquences
Niveau Introductif

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Détails du cours

Déroulé

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Week 1:

Module 1: Linking Nutrition and Physical Activity to Health Outcomes
Module 2: Assessing Nutrition, Physical Activity, and Body Composition

Week 2:

Module 3: Macronutrient Considerations: Carbohydrates
Module 4: Macronutrient Considerations: Proteins

Week 3:

Module 5: Macronutrient Considerations: Fats
Module 6: Vitamins

Week 4:

Module 7: Minerals
Module 8: Strategies for Improving Nutritional Habits

Week 5:

Module 9: Physical Activity Consideration: Aerobic vs. Resistance vs. Lifestyle
Module 10: Strategies for Improving Physical Activity

Week 6:

Module 11: Calorie (Energy Balance): The Interaction of Nutrition and Physical Activity

Final Examination

Prérequis

Aucun.

Intervenants

John Jakicic
Amy Rickman - Department of Health and Physical Activity

Éditeur

Leader in Education | Pioneer in Research | Partner in Regional Development

Plateforme

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