Music For Wellness

Music For Wellness

Cours
en
Anglais
12 h
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Source
  • Sur www.edx.org
Conditions
  • À son rythme
  • Accès libre
  • Certificat payant
Plus d'informations
  • 4 séquences
  • Niveau Introductif

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Détails du cours

Déroulé

Lesson 1: Expressing your creativity

  1. Introduction on singing and songwriting techniques
  2. Role of rhythm and chanting / engaging the body as an instrument (clapping, stomping, dancing)
  3. Circle singing exercise - get up and dance! (collective recording experience)
  4. Process of creating a song
  5. Application for real life

Lesson 2: Music Techniques for Comfort

  1. PMR Explained
  2. PMR Exercise
  3. Pranayama Explained
  4. Pranayama Exercise
  5. Elements of a lullaby
  6. Application for real life

Lesson 3: Music Techniques for Awakening

  1. What is Flow?
  2. What is Mantra? History, meaning, importance. Short excerpt of a well known mantra (Find diverse mantras from different cultures)
  3. Guided meditation for awakening (western classical - for instance, Chopin’s raindrop prelude)
  4. Elements of a jingle (give an example)
  5. Application for real life

Lesson 4: Finding Your Special Music

  1. Who are you… what music has shaped you over the years?
  2. What is a Personal Playlist?
  3. Develop a Playlist, based on the specific type of impact each song has on you work)
  4. How to create Daily Practice using your special music (Bottom half of Pg 37)
  5. Application for real life and enhancing overall wellness

Prérequis

Aucun.

Intervenants

Suzanne Hanser
Founding Chair of the Music Therapy Department
Berklee College of Music

Annette Philip
Artistic Director - Berklee India Exchange / Founder-Director - Berklee Indian Ensemble
Berklee College of Music

Éditeur

Berklee College of Music was founded on the revolutionary principle that the best way to prepare students for careers in music is through the study and practice of contemporary music. For more than half a century, the college has evolved to reflect the state of the art of music and the music business. Berklee serves distance learners worldwide through its award-winning online extension school, Berklee Online.

Plateforme

EdX est une plateforme d'apprentissage en ligne (dite FLOT ou MOOC). Elle héberge et met gratuitement à disposition des cours en ligne de niveau universitaire à travers le monde entier. Elle mène également des recherches sur l'apprentissage en ligne et la façon dont les utilisateurs utilisent celle-ci. Elle est à but non lucratif et la plateforme utilise un logiciel open source.

EdX a été fondée par le Massachusetts Institute of Technology et par l'université Harvard en mai 2012. En 2014, environ 50 écoles, associations et organisations internationales offrent ou projettent d'offrir des cours sur EdX. En juillet 2014, elle avait plus de 2,5 millions d'utilisateurs suivant plus de 200 cours en ligne.

Les deux universités américaines qui financent la plateforme ont investi 60 millions USD dans son développement. La plateforme France Université Numérique utilise la technologie openedX, supportée par Google.

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