Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

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Cours
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20 h
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Source
  • Sur www.coursera.org
Conditions
  • À son rythme
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Détails du cours

Déroulé

WEEK 1: Stress and Mind/Body Systems

WEEK 2: Mindful Stress Reduction

WEEK 3: Creating and Sustaining Balance in an Unstable World

WEEK 4: Achieving Positive Health

Prérequis

Aucun.

Intervenants

Dr. Elizabeth Slator
Associate Director, Rice University

Éditeur

Rice University est une université de recherche américaine privée, située à Houston (Texas). Elle se trouve dans le Museum District de la ville et est adjacente au Texas Medical Center. Elle a été fondée par William Marsh Rice (en) en 1891 sous le nom The William Marsh Rice Institute for the Advancement of Letters, Science, and Art, et a été inaugurée en 1912 avec Edgar Odell Lovett pour premier président.

Plateforme

Coursera est une entreprise numérique proposant des formations en ligne ouverte à tous fondée par les professeurs d'informatique Andrew Ng et Daphne Koller de l'université Stanford, située à Mountain View, Californie.

Ce qui la différencie le plus des autres plateformes MOOC, c'est qu'elle travaille qu'avec les meilleures universités et organisations mondiales et diffuse leurs contenus sur le web.

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