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Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health
- À son rythme
- Accès libre
- Certificat payant
- 6 séquences
- Niveau Introductif
Détails du cours
Déroulé
What you'll learn
- Gain perspective on how scientifically-proven skills can improve your resilience and mental health
- Build a toolkit of five core skills to help you manage emotional stress and apply them to different situations
- Improve your ability to face fears and anxieties by preparing your own plan for handling stressful scenarios
Prérequis
None
Intervenants
Luana Marques
Associate Professor of Psychiatry at Harvard Medical School, Founder and Director of Community Psychiatry PRIDE at Massachusetts General Hospital (MGH), and former President of the Anxiety and Depression Association of America, Instructor at HarvardX
Éditeur
L’université Harvard (Harvard University), ou plus simplement Harvard, est une université privée américaine située à Cambridge, ville de l'agglomération de Boston, dans le Massachusetts. Fondée le 28 octobre 1636, c'est le plus ancien établissement d'enseignement supérieur des États-Unis.
Elle fait partie de l'Ivy League, regroupement informel des huit universités de la côte Est des États-Unis. Plus de 70 de ses étudiants ont reçu un prix Nobel. Le corps enseignant est constitué de 2 497 professeurs, pour 6 715 étudiants de premier cycle (undergraduate, en anglais) et 12 424 étudiants de cycle supérieur (graduate en anglais). Harvard attire des étudiants du monde entier (132 nationalités représentées en 2004).
Plateforme
EdX est une plateforme d'apprentissage en ligne (dite FLOT ou MOOC). Elle héberge et met gratuitement à disposition des cours en ligne de niveau universitaire à travers le monde entier. Elle mène également des recherches sur l'apprentissage en ligne et la façon dont les utilisateurs utilisent celle-ci. Elle est à but non lucratif et la plateforme utilise un logiciel open source.
EdX a été fondée par le Massachusetts Institute of Technology et par l'université Harvard en mai 2012. En 2014, environ 50 écoles, associations et organisations internationales offrent ou projettent d'offrir des cours sur EdX. En juillet 2014, elle avait plus de 2,5 millions d'utilisateurs suivant plus de 200 cours en ligne.
Les deux universités américaines qui financent la plateforme ont investi 60 millions USD dans son développement. La plateforme France Université Numérique utilise la technologie openedX, supportée par Google.