Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience

Cours
fr
Français
2 h
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Source
  • Sur www.bpifrance-universite.fr
Conditions
  • À son rythme
  • Accès libre
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  • 1 séquence
  • Niveau Introductif

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Détails du cours

Déroulé

Module 1 : Présentation de la Mindfulness et des impacts attendus

Module 2 : Pratique de la méditation

Module 3 : La méditation de pleine conscience pour réduite le stress

Module 4 : Renforcer attention, concentration grâce à la plein conscience

Module 5 : Intelligence émotionnelle

Module 6 : Appréciation, joie et bonheur

Module 7 : Cerveau sociale et nouveaux impacts

Prérequis

Aucun :)

Intervenants

Diplômé de l’ESCEM, Stéphane Leluc a managé des équipes commerciales et opérationnelles en France et à l’étranger chez SODEXO et chez BAYARD PRESSE, avant de créer en 2000 sa propre société de conseil et de développement au service d’éditeurs de presse.

Stéphane LELUC pratique la Mindfulness et les disciplines contemplatives depuis 25 ans.

Il dirige aujourd‘hui KALAPA ACADEMY en France, dont la mission consiste à intervenir auprès de grands groupes français et étrangers pour introduire, intégrer et approfondir la Pleine Conscience au sein des organisations afin d’aider les entreprises à libérer leur potentiel de collaboration et de créativité.

Éditeur

Bpi France est une banque publique d'investissement française, ayant pour mission le financement et le développement des entreprises. Elle est née à la fin de l'année 2012 du regroupement d'Oséo, de CDC Entreprises, du Fonds stratégique d'investissement (FSI) et du FSI Régions. 

Elle est en particulier chargée de soutenir les petites et moyennes entreprises, les entreprises de taille intermédiaire et les entreprises innovantes en appui des politiques publiques de l'État et des régions. Son siège est situé à Maisons-Alfort, dans le Val-de-Marne.

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