About the content
Beaucoup de monde passe sa vie en mode « spectateur » : ils ont toujours une opinion sur ce que les autres devraient faire, connaissent la solution aux problèmes des autres, mais quant à eux passent la journée sans bouger du canapé et n’accomplissent rien dans leur vie ! Mais le seul mode qui vaut la peine d’être vécu est le mode « joueur ». Vous pouvez tout à fait créer une vie en dehors de l’ordinaire, remplie d’aventures et de nouvelles expériences. Si vous rêvez de vivre comme le héro d’un roman ou d’un jeu vidéo, tout ce qu’il vous faut est apprendre à sortir de votre zone de confort. _____________________ Inscrivez-vous à la plateforme Goodbye Comfort Zone Heroes : https://bit.ly/3qNNuog Utilisez le code promo MINDPARACHUTES pour obtenir une réduction de 20% _____________________ Hanine Mahnnd, auteur du livre Goodby Comfort Zone, l'a expérimenté sur sa propre peau : fatigué du rythme métro-boulot-dodo, il a décidé de se lancer un challenge qui allait transformer sa vie : accomplir un défi par jour pendant 365 jours. Passer du temps dans sa zone de confort est important pour notre bien-être psychologique : cela nous permet de nous reposer et nous ressourcer. Mais si on ne sort jamais de ce cercle, nous ne pouvons pas évoluer ! Afin de progresser, nous devons faire quelques pas en dehors de notre monde habituel et explorer l’inconnu. A fur et à mesure que nous maîtrisons des nouvelles situations, des nouveaux défis, notre zone de confort s’agrandit. Sortir de la zone de confort peut être un gros challenge à l’âge adulte. Mais c’est une situation tout à fait commune et plaisante quand on est enfants ! Comment est-ce possible ? Le secret est simple : c’est de jouer !!! Le jeu est la principale source de développement affectif, social, physique et cognitif pour un enfant. Le conditionnement social nous pousse ensuite à considérer le jeu comme quelque chose de négatif, de pas sérieux, le contraire de « travailler » et être responsables. Mais plusieurs études scientifiques ont démontré que réaliser des tâches de travail en s’amusant facilite grandement l’apprentissage et la productivité. Êtes-vous prêts à embarquer dans cette aventure ? A transformer votre vie en un jeu ? Faites-le avec 4 niveaux progressifs : 1. Créer votre alter ego : comme Spiderman et Batman, quand la situation le nécessite, rentrez dans la peau de votre alter égo, la partie de vous que vous ne vous autorisez pas à être en temps normal. 2. Commencez votre aventure : créez la liste de vos quêtes légendaires, les accomplissements que vous souhaitez réaliser dans votre vie. Pour vous faciliter la tâche, constituez votre équipe de choc : identifiez vos mentors, choisissez vos compagnons et éduquez vos élèves. 3. Battez les forces de l’ombre : vous pouvez rencontre 4 types d’obstacles physiques, mentaux, émotifs ou sociaux barrant la route vers vos objectifs. Il s’agit des excuses, la petite voix dans la tête, le jugement des autres et le perfectionnisme. 4. Affrontez une peur. Pour rester motivés dans la durée, utilisez les meilleures stratégies des jeux vidéo et de la pub. C’est la vocation (son but de vie), la progression, la créativité, le hasard et la curiosité, la pression sociale et la rareté. Grâce aux idées du livre « Goodbye comfort zone », vous pouvez vous occuper de votre évolution et de votre développement personnel tout en vous amusant. Mais la connaissance théorique ne représente que la moitié du chemin. Si vous voulez vraiment observer des effets concrets dans votre vie, vous devez agir !!! Pour cela, quoi de mieux qu’un jeu de rôle grandeur nature pour relever et réussir des challenges, pour véritablement devenir le héros de votre vie ? Si vous en avez envie, vous pouvez vous inscrire sur la plateforme de jeu « Goodbye comfort zone heroes » via le lien plus haut dans la description. Dépasser ses limites n’a jamais été aussi simple et fun !!! Vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire pour passer votre vie du mode spectateur au mode joueur. Sortez régulièrement de votre zone de confort, exposez-vous à des nouvelles expériences mais sans prendre cela trop au sérieux : jouez ! amusez-vous à créer votre propre aventure ! Qu’est-ce que vous pouvez faire cette semaine pour sortir de votre comfort zone ? Quels outils ou stratégies vous utilisez pour que votre chemin soit motivant et amusant ? Laissez un commentaire ci-dessous ! Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : https://amzn.to/2KVD9nY Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)
