Comment faire du stress votre ami
link Source: https://www.youtube.com
assignment Level : Intermediate
chat_bubble_outline Language : French
date_range Published on September 4, 2013
language Subtitles : French
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About the content

Le Stress. Il fait battre votre cœur, accélérer votre respiration et vous donne des suées. Mais alors que le stress a été désigné comme un ennemi de la santé publique, de nouvelles recherches suggèrent que le stress n'est mauvais pour vous que si vous croyez que c'est le cas. La psychologue Kelly McGonigal nous enjoint de voir le stress comme un élément positif, et nous initie à un mécanisme méconnu de réduction du stress: aller vers les autres.

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Author

Kelly McGonigal

Kelly McGonigal, psychologue

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Passionnant

Published on October 10, 2021
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5/5
January 20, 2022
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transformer le mauvais stress en bon stress juste en allant vers les autres - très intéressant

January 6, 2022
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Très instructif. Le bon stress avant tout !!!

January 4, 2022
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Très intéressant

December 20, 2021
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Totalement vrai !