À quand remonte la dernière fois où vous n'avez rien fait pendant 10 minutes entières ?
assignment Level : Intermediate
chat_bubble_outline Language : French
person Andy Puddicombe
date_range Published on January 11, 2013
card_giftcard 3 point
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About the content

A quand remonte la dernière fois où vous n'avez rien fait pendant 10 minutes entières ? Sans envoyer de SMS, ni parler, ni même penser ? Andy Puddicombe décrit le pouvoir transformatif de cette action : revigorer votre esprit pendant 10 minutes par jour, juste en étant attentif et en appréciant le moment présent à sa juste valeur.

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Une introspection développe la connaissance, aide à trouver les ressources et le bien. Être et à appréhender les événements Merci

Published on November 7, 2020
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5/5
Anonymous,
June 3, 2021
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Très bonne perspective !!!

Anonymous,
April 19, 2021
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Excellent!

February 17, 2021
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trés interessant