À quand remonte la dernière fois où vous n'avez rien fait pendant 10 minutes entières ?
assignment Level : Intermediate
chat_bubble_outline Language : French
person Andy Puddicombe
date_range Published on January 11, 2013
card_giftcard 3 points
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About the content

A quand remonte la dernière fois où vous n'avez rien fait pendant 10 minutes entières ? Sans envoyer de SMS, ni parler, ni même penser ? Andy Puddicombe décrit le pouvoir transformatif de cette action : revigorer votre esprit pendant 10 minutes par jour, juste en étant attentif et en appréciant le moment présent à sa juste valeur.

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On ne peut pas changer les choses qui nous arrivent dans la vie mais on peut modifier la façon de les appréhender afin de vivre sa vie avec plus de détermination... Trés interressant .

Anonymous
Anonymous,
Published on August 9, 2019
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Anonymous,
March 31, 2020
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10 minutes de pause, à essayer.

Anonymous,
March 30, 2020
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Merci pour la fonctionnalité "sous-titre" intéressant vivre l'instant présent !

Anonymous,
March 27, 2020
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Les sous titres peuvent-être paramétrés en les activant grâce à la roue dentée ;-) vidéo intéressante ... à appliquer...

March 27, 2020
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Interessant mais pas de sous titrage

Anonymous,
March 26, 2020
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je pense que cela peut être très constructif mais pas de sous titrage