Université de Liège
FUN
date_range Starts on October 14, 2019
event_note End date November 19, 2019
list 29 sequences
assignment Level : Introductive
chat_bubble_outline Language : French
card_giftcard 120 points
Users' reviews
4.7
starstarstarstar
Read review

Key information

credit_card Free access
verified_user Free certificate
timer 15 hours in total

About the content

Etre en bonne santé, ce n’est pas un secret, ça nous permet de profiter plus longtemps d’une vie de qualité. Mais pour rester en bonne santé, il faut agir et ce n’est pas qu’une question de motivation !

Il existe des dizaines de comportements de santé : mettre de la crème solaire, manger sainement, porter un casque à vélo, boire régulièrement de l’eau, ou encore pratiquer une activité physique régulière. Mais qu’est-ce qui explique que nous réalisons certaines de ces actions et pas d’autres ? Pourquoi est-ce si difficile de changer ses comportements ?

L’objectif de ce cours sera de vous aider à mieux comprendre les mécanismes qui influencent notre motivation et les outils qui peuvent faciliter le passage de l’intention au comportement de santé.

Nous vous ferons découvrir des outils innovants, tels que la réalité virtuelle, qui offrent des perspectives prometteuses dans la mise en place ou le maintien des comportements de santé.

more_horiz Read more
more_horiz Read less
report_problem

Prerequisite

Ce MOOC s’adresse à toute personne désireuse de comprendre ses comportements de santé et de prendre soin d’elle. Il est également destiné aux étudiants en psychologie et santé publique ou aux professionnels qui gravitent autour de la santé.

dns

Syllabus

Module 1 : C’est quoi être en bonne santé ?

  • Présentation du module
  • Introduction à la notion de santé
  • Définition de la santé à travers nos comportements
  • Le rôle des croyances, des émotions et des connaissances
  • Préserver sa qualité de vie
  • Evaluation

Module 2 : Je crois donc je suis motivé à agir pour ma santé

  • Présentation du module
  • Le sentiment de contrôle sur sa santé
  • Le sentiment d’efficacité sur sa santé
  • Une évaluation coût-bénéfice
  • La perception des risques
  • Evaluation

Module 3 : Je suis motivé, donc j’agis pour ma santé

  • Présentation du module
  • Les facteurs qui poussent à l’action : les modèles de prédiction (HBM, PMT, TAR/TCP)
  • Agir étape par étape : les modèles de changement (Théorie sociale cognitive, Transthéorique ; HAPA)
  • Ecart entre intention et comportement
  • Evaluation

Module 4 : Comment être motivé ? Comment passer de la motivation aux comportements de santé réels ?

  • Présentation du module
  • Comment formuler mes intentions de changement ?
  • Comment formuler des plans d’action?
  • Comment augmenter l’intention, mon envie ?
  • Le numérique comme facilitateur
  • Evaluation

Module 5 : Comment le monde virtuel peut être au service de ma santé?

  • Présentation du module
  • Introduction à la réalité virtuelle comme outil
  • Réalité virtuelle et psychologie
  • Réalité virtuelle et ses applications en santé
  • Pour qui ? Comment ? Quelle formation ?
  • Evaluation
record_voice_over

Intructors

Anne-Marie Etienne
Psychologue clinicienne de la santé et professeure, Université de Liège, Faculté de Psychologie, Logopédie et des Sciences de l’Éducation (FPLSE) Liste des Publications

Céline Stassart
Psychologue clinicienne de la santé et enseignante (FPLSE) Liste des Publications

Trecy Martinez-Perez
Conseillère pédagogique (FPLSE) Liste des Publications

Aurélie Wageneer
Psychologue clinicienne de la santé(FPLSE) Liste des Publications

store

Content designer

L’université de Liège (en abrégé ULg), est une université publique et pluraliste belge située à Liège. Fondée en 1817 dans les bâtiments de l'ancien collège jésuite, l'université comporte aujourd'hui dix facultés. Par ordre de création : Philosophie et Lettres, Droit - Science politique & criminologie, Sciences, Médecine, Sciences appliquées, Médecine vétérinaire, Psychologie et Sciences de l’éducation, Gembloux Agro-Bio Tech - Faculté d'agronomie, Architecture, Sciences sociales et une école (HEC-ULg école de gestion). Elle offre des formations de premier, deuxième et troisième cycles (38 bacheliers, 191 masters2, 65 masters complémentaires).

assistant

Platform

France Université Numérique is the broadcaster of the online courses of French higher education institutions and their partners.

It operates several platforms of diffusion, of which the best known, FUN MOOC, is the first French-speaking academic platform worldwide. Thanks to many partner institutions, this platform offers a vast catalog of courses enriched daily with various themes and current events.

Reviews
4.7 /5 Average
starstarstarstarstar
1
starstarstarstarstar
0
starstarstarstarstar
0
starstarstarstarstar
0
starstarstarstarstar
0
Content
5/5
Platform
5/5
Animation
4/5
Best review

Ce MOOC est très intéressant et permet de mettre des mots derrière nos craintes et nos motivations. J'ai particulièrement apprécié découvrir les recherches en psychologie développées dans ce cours. Les outils abordés sont présentés pour la santé, mais peuvent largement être extrapolés à d'autres dimensions comme le bien-être au travail.

Published on May 8, 2019
You are the designer of this MOOC?
What is your opinion on this resource ?
Content
0/5
Platform
0/5
Animation
0/5
on the May 8, 2019
starstarstarstar

Ce MOOC est très intéressant et permet de mettre des mots derrière nos craintes et nos motivations. J'ai particulièrement apprécié découvrir les recherches en psychologie développées dans ce cours. Les outils abordés sont présentés pour la santé, mais peuvent largement être extrapolés à d'autres dimensions comme le bien-être au travail.